Suikerhoudende drank maakt je sneller dik

Dinsdag 29 oktober 2019 – Dat komt doordat vloeibare suikercalorieën niet door de hersenen op dezelfde manier worden geregistreerd als calorieën uit vast voedsel. Daarom ga je in totaal nog meer calorieën eten als je frisdrank drinkt. Er is een sterk verband tussen suikerhoudende drank en obesitas, diabetes 2, hart- en vaatziektes en allerlei andere gezondheidsproblemen. Denk erom dat vruchtendranken bijna net zo slecht zijn als frisdrank op dit punt. Ze bevatten net zoveel suiker en de kleine hoeveelheden antioxidanten wegen niet op tegen de schadelijke effecten van de suiker.

-STVS Journaal-